Μια πρόταση για υπαίθρια Πάρκα Γυμναστικής στη Λαμία - Άσκηση για σωματική και ψυχική υγεία και πρόληψη


Μια πρόταση για υπαίθρια Πάρκα Γυμναστικής στη Λαμία

Άσκηση για σωματική και ψυχική υγεία και πρόληψη

Του Στέφανου Σταμέλλου*

Κοινή είναι η διαπίστωση πως η κρίση, πέραν των άλλων, επηρεάζει άμεσα την υγεία των πολιτών. Η μείωση του προσδόκιμου επιβίωσης είναι ένα από τα βασικά αρνητικά αποτελέσματα. Οι δυσβάστακτες οικονομικές υποχρεώσεις για τους ασθενείς και η κατάσταση της δημόσιας υγείας στη χώρα, μας υποχρεώνει να αναζητούμε λύσεις και να συζητούμε για την πρόληψη, με στόχο τη μείωση των συνεπειών. Η δε πρόληψη, σε συνδυασμό με την πρωτοβάθμια φροντίδα και την έγκαιρη διάγνωση, μπορεί να πετύχει πολύ καλά αποτελέσματα για το επίπεδο υγείας των κατοίκων, κυρίως των πόλεων.


Το ερώτημα που προκύπτει είναι: ποιος είναι ο ρόλος της αυτοδιοίκησης και πώς μπορεί να συμβάλει ουσιαστικά. Τα βασικά στοιχεία που συνθέτουν την αυτοδιοικητική μέριμνα για την προαγωγή και την πρόληψη υγείας των δημοτών είναι το πράσινο στις πόλεις και τα πάρκα, η καθαρή ατμόσφαιρα, τα ηλεκτρομαγνητικά πεδία, η ηχορύπανση, η ψυχαγωγία και η αναψυχή, η άσκηση, η άθληση και ο μαζικός αθλητισμός. Ο ίδιος όμως ο «δημοτικός αθλητισμός» τα τελευταία χρόνια γίνεται θύμα όλο και περισσότερο της φιλελεύθερης επικρατούσας αντίληψης, στη λογική πως η ιδιωτική πρωτοβουλία θα μπορέσει να καλύψει τις ανάγκες των δημοτών δημιουργώντας όλο και περισσότερες αθλητικές «επιχειρήσεις»∙ αθλητικές επιχειρήσεις κρατικοδίαιτες και δημοτικοδίαιτες, δεξαμενές ψήφων των δημοτικών αρχών.

Μια πρόταση, που νομίζουμε ότι έχει ελάχιστο κόστος λειτουργίας και συντήρησης, είναι τα ανοιχτά υπαίθρια Πάρκα Γυμναστικής, μια πρακτική που εφαρμόζεται πολύ στις ευρωπαϊκές πόλεις, αλλά και σε πολλούς δήμους της χώρας μας. Θα μπορούσε κάλλιστα στη Λαμία, με σχετικά μικρό κόστος να εγκατασταθούν τουλάχιστον τέσσερα τέτοια, για να μπορούν οι συμπολίτες μας όλων των ηλικιών, όσοι από αυτούς δεν έχουν την ευχέρεια να πληρώνουν στα γυμναστήρια, να γυμνάζονται σε όργανα.

Τα υπαίθρια αυτά γυμναστήρια τα συναντά κανείς σε πάρκα και πλατείες δήμων, αλλά και στις παρυφές των πόλεων. Αποτελούνται από όργανα γυμναστικής παρεμφερή με αυτά που θα έβρισκε κανείς σε ένα συμβατικό γυμναστήριο. Η χρήση τους είναι απολύτως ασφαλής για άτομα άνω των 15 ετών και η χρήση των οργάνων γίνεται χωρίς εποπτεία από γυμναστή∙ τα δε όργανα φέρουν λεπτομερείς οδηγίες χρήσης καθώς και αναφορές σχετικά με τους γυμναζόμενους μυς.

Τα πλεονεκτήματα που προσφέρει στον αθλούμενο ένα τέτοιο γυμναστήριο είναι, μεταξύ των άλλων, η αίσθηση ελευθερίας - αφού του δίνουν τη δυνατότητα να γυμνάζεται στην ίδια τη φύση - η ανοιχτή πρόσβαση σ’ αυτά καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας, το γεγονός πως είναι δωρεάν προς όλους κλπ. Η δε άσκηση που επιτυγχάνεται είναι περισσότερο αερόβια και για τη διατήρηση της φόρμας∙ και λιγότερο μυϊκής ενδυνάμωσης.

Το κείμενο αυτό δημοσιεύτηκε αρχικά το Σεπτέμβρη του 2016. Στα τρία αυτά χρόνια δεν μπόρεσε να βρει ανταπόκριση. Ελπίζουμε η νέα δημοτική αρχή, που θα προκύψει από τις εκλογές της 26ης Μαίου, να εξετάσει την πρόταση, που κατά την άποψή μας είναι μια παρέμβαση ουσίας προς όφελος της υγείας των δημοτών και της πρόληψης.

Λαμία, 14/5/2019

* Στέφανος Σταμέλλος

http://www.e-ecology.gr
https://www.facebook.com/stefanos.stamellos

Δεν υπάρχουν σχόλια

Από το Blogger.