Πρωινή προπόνηση σήμερα Δευτέρα για τον ΠΑΣ Λαμία


Με πρωινή προπόνηση άρχισε η εβδομάδα των ποδοσφαιριστών του ΠΑΣ Λαμία.

Ο Μάκης Χάβος για άλλη μια φορά έδωσε τα συγχαρητήρια του στους ποδοσφαιριστές του για το πάθος και την αποφασιστικότητα που έδειξαν στον χθεσινό αγώνα με την Τρίπολη, όπου η ομάδα αγωνίσθηκε για περισσότερα από 65΄με 10 παίκτες.

Στη συνέχεια χώρισε τους ποδοσφαιριστές του σε δύο γκρουπ, όπου όσοι αγωνίστηκαν ακολούθησαν πρόγραμμα αποκατάστασης, ενώ οι υπόλοιποι μετά την προθέρμανση και της ασκήσεις μυικής συναρμογής, έκαναν ασκήσεις κατοχής μπάλας και αγωνιστικά τετράγωνα και ολοκλήρωσαν την προπόνηση με διπλό.

Για αύριο και μεθαύριο έχουν προγραμματιστεί εργομετρικές εξετάσεις των ποδοσφαιριστών οι οποίοι είναι χωρισμένοι σε γκρουπ.

www.lamia1964.gr

Δεν υπάρχουν σχόλια

Από το Blogger.