Καιρό τώρα ο Δημήτρης Ουγγαρέζος είναι ίσως στα... καλύτερα του και αποκάλυψε τι κάνει που τον έχει βοηθήσει πάρα πολύ αλλά και τον έχει βοηθήσει να χάσει και αρκετά κιλά.
Προσφατα ο παρουσιαστής και ραδιοφωνικός παραγωγός Δημήτρης Ουγγαρέζος δημοσίευσε και φωτογραφία του στον προσωπικό του λογαριασμό στο Instagram φορώντας ένα παλτό και έγραψε στη λεζάντα της φωτογραφίας: «Αυτό το παλτό είναι πάρα πολύ υπερήφανος που το φόρεσα μετά από τόσα χρόνια γιατί το είχα πάρει στην Γ' Λυκείου. Τώρα έχω φτάσει στα κιλά να το φορέσω».
Ο ίδιος μιλώντας στις τηλεοπτικές κάμερες αποκάλυψε τι είναι αυτό που τον βοήθησε στην απώλεια κιλών αλλά και στη διάθεση,
«Δύο πράγματα κάνω διαφορετικά. Έχω δοκιμάσει τα πάντα όλα αυτά τα χρόνια. Το πρώτο είναι ότι τρώω μέχρι τις 5-6 το απόγευμα και τέλος μετά, το έχω ράψει. Και κάνω και κάτι πολύ ιδιαίτερο που το είδα σε μια σειρά και το ξεπατήκωσα και τελικά έγινε. Ξυπνάω 5 παρά τέταρτο και τρέχω μισή ώρα στον διάδρομο. Είναι όλο ένα παιχνίδι του μυαλού. Τα 5 πρώτα λεπτά είναι που κοιμάσαι, μετά αρχίζεις και παίρνεις τα πάνω σου. Σχεδόν σου είναι απαραίτητο για τη διαύγεια».
from Ειδησεις και νεα απο το DNews - Dnews | Dikaiologitika.gr | ειδησεις https://ift.tt/lkThrnJ
via IFTTT